Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2012
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 116,58g | Węglo: 70,52g.
Śniadanie: coconut oil, MediClear Plus, Iced Coffee, almond milk, strawberry. Lunch: Mrs. Dash, kosher salt, celery, Chicken Breast. Obiad: red onions, salad greens, Calorie Free French Dressing, grape tomatoes, a1 sauce, grass-fed chopped beef, ketchup, Asparagus, coconut oil. Przekąski/Inne: grapefruit, stevia, hard boiled egg, water, apples, cheddar cheese sticks. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|