Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 40,92g | Węglo: 128,86g.
Śniadanie: Casalini Cornetto con Crema al Cioccolato, Caffè Espresso, Cocomero. Lunch: Caffè (Espresso), Pesche, Panini, Porchetta. Obiad: Cocomero, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pomodoro Cuore di Bue. więcej...
|
|
3231 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Stanie - 4 godziny, Spacer - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|