Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2012
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 76,84g | Węglo: 192,12g.
Śniadanie: banana muffins, Fruit and Grain Peanutty Dark Chocolate, 0% Strawberry Greek Yogurt, All Bran Buds. Lunch: Light Peanut Butter Smooth, Graham Crackers (Chocolate Coated), Navels Oranges, english cottage pie. Obiad: strawberry pie, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Homestyle Red Skin French Fries, Thins. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|