Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 101,03g | Białk: 215,03g | Węglo: 56,15g.
Śniadanie: Welby Health Fish Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Oranges, Egg. Lunch: Welby Health Fish Oil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Walnuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Przekąski/Inne: Welby Health Fish Oil, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Egg. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|