Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 136,96g | Węglo: 129,20g.
Śniadanie: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Vitasnella Yogurt alla Greca Vaniglia. Lunch: le Delizie del Contadino Roast Beef Marinato a Fette, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco. Obiad: Sunny Nature Gallette al Farro Bio, Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Melone, Enervit Power Sport Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|