Dziennik Elaine1966, 13 lip 17

Profil Elaine1966 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

76,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 21,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2017:

6497 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Cardio - 1 godzina, Brzuszki - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Bieżnia - 2 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 40 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Pranie - 2 godziny i 10 minut, Szybkie Chodzenie - 2 godziny i 40 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...

stała waga

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hi, Elaine! How are you doing? Come visit us more!

14 lip 17 przez użytkownika: Horseshu1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Elaine1966

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Elaine1966, 13 lip 17

Skomentuj

Historia Wagi Elaine1966