Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 54,74g | Węglo: 109,79g.
Śniadanie: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Philadelphia Philadelphia, Oro Saiwa Biscotti, Grancereale Classico, Mandorle, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Coop Muesli Croccante, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Yogurt senza Lattosio. Lunch: Biscotti Frollini, Primo Sale, Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|