Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 28,14g | Białk: 34,35g | Węglo: 73,43g.
Śniadanie: Abricots, Framboises, Sojade Spécialité au Soja Nature, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Wasa Léger, Café. Lunch: Auchan Vinaigre de Xérès, Moutarde, Huile d'Olive, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Cassis, Auchan Gruyère, St Môret St Môret, Champignons, Mozzarella, Tomates, Salade Verte, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Przekąski/Inne: Leader Price Pâtes de Fruits, Ferrero Mon Chéri. więcej...
|
|
1569 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|