Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 40,70g | Węglo: 97,67g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kayısı, Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Köfte. Obiad: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kayısı. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|