Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 63,52g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Valued Naturals Raw Sunflower Kernels, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Lunch: Trader Joe's Sugar Snap Peas, Sweet Cherries, Alexia Oven Fries - Olive Oil, Rosemary & Garlic, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Obiad: Fresh & Easy Black Plums, Peloponnese Kalamata Olives, Girard's Light Champagne Dressing, Athenos Fat Free Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|