Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 58,16g | Węglo: 212,28g.
Lunch: Farofa de Ovo, Peito de Frango, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Rabanetes, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fanta Fanta Uva, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga, Sadia Presunto Cozido Magro. Przekąski/Inne: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Serenata de Amor, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Guaraviton Guaraviton Açaí. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|