Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2017
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 87,87g | Białk: 137,44g | Węglo: 244,67g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Хлеб Шведский Злаковый, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Хлеб Шведский Злаковый, Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Круглый Год Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|