Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Katreenn
Dziennik
15 lip 17
Dziennik Katreenn, 15 lip 17
Profil Katreenn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
за неделю:
вес: 67.9(-800г)
ог: 95(0)
от: 76(0)
об:103(0)
мало,конечно....но хотя бы так
67,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2017:
821 kcal
Tłusz: 19,76g | Białk: 46,33g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie:
Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом.
Lunch:
Куриная Грудка, Щи с Мясом, Капуста.
Przekąski/Inne:
Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
За неделю,это нормально))
15 lip 17 przez użytkownika:
lidycik28
да я понимаю, что вроде бы и нормально....но хочется больше)) как хотелось бы к сентябрю кг 63-64 весить...но уже сомневаюсь, что это возможно...то на месте вес, то вообще плюс....
15 lip 17 przez użytkownika:
Katreenn
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Katreenn
Zobacz Pełną Historię