|
Уходит вес...
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 74,86g | Węglo: 161,47g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Помидоры, Колбаса, Яичница. Lunch: Салат Крабовый, Куриный Суп Лапша. Obiad: Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Чай Несладкий, Банан, Семечки, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Corny Батончик Мюсли. więcej...
|
|
1950 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|