Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2017
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 102,70g | Węglo: 160,76g.
Śniadanie: 파리바게트 그대로토스트, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추, 키위 열매, 매일 매일우유, 고구마, 방울 토마토, 사과. Lunch: 영양떡, 고구마, 양상추, 발사믹식초, 방울 토마토, 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카. Obiad: 오이 (껍질제거), 셀러리, 방울 토마토, 붉은 양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Przekąski/Inne: 비비고 김스낵, 크라운 참그레인. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|