Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2017
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 182,43g | Węglo: 187,60g.
Śniadanie: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). Lunch: Холодник, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Obiad: СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Przekąski/Inne: Капуста, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|