Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2012
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 48,04g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: olive oil, red wine vinegar, onion, carrot, french green lentils, dijon mustard, apple juice, parsley, apple, celeriac, strawberry. Lunch: dark chocolate granola bar, dried apple, pistachios. Obiad: in-n-out fries, in-n-out cheeseburger. więcej...
|
|
3896 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Islandgirlshell
|