Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 155,31g | Węglo: 116,32g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), SPAR Кабачковая Икра, Творог 5%. Obiad: Мороженое, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Трубочка со Сгущенкой, Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис. Przekąski/Inne: Штолле Пирог с Абрикосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|