Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 71,51g | Węglo: 155,44g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (Geschält), Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Guacamole. Lunch: Gala Äpfel. Obiad: Wagner Steinofen Pizza Chicken. Przekąski/Inne: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille, Roter Tafelwein. więcej...
|
|
1878 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|