Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 125,85g | Białk: 97,86g | Węglo: 162,57g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Kirkland Signature Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Obiad: Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. Przekąski/Inne: Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|