Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 136,86g | Węglo: 239,75g.
Śniadanie: Carrefour Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Riz Long Étuvé Perso, Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Obiad: Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Blanc 0% Envia Perso, Riz Long Grain Perso, Maquereau. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|