Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 111,24g | Węglo: 33,68g.
Śniadanie: Egg (Whole), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: Banting Pizza Base, Gouda Cheese, Eskort Rindless Streaky Bacon, Steak (Lean Only Eaten). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marsh.mellow
|