Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 101,31g | Węglo: 131,73g.
Śniadanie: Laima Pижская Карамель, Шоколад, Pilos Творог 4% (Pilos), Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши, Delikate Творожный Сыр с Сливочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|