Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 81,72g | Węglo: 135,51g.
Lunch: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Pingo Doce Pão Shape. Obiad: Nestum Nestum Mel, Mimosa Leite Magro, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sanduíche de Fiambre e Queijo. Przekąski/Inne: Myprotein Chocolate Protein Balls, Myprotein Protein Puffs Salt & Vinegar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|