Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 33,51g | Węglo: 118,62g.
Śniadanie: Thé Vert, Carrefour Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Nectarines, Tomates, Saucisse de Porc Fraîche, McDonald's P'tit Melon. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pizza au Fromage, Panach' Panaché. Przekąski/Inne: Glaces à la Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). więcej...
|
|
1456 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliette211007
|