Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
117,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 79,32g | Węglo: 224,86g.
Śniadanie: Bai5 Molokai Coconut, Dole Bananas. Lunch: Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Obiad: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, White Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dasani Bottled Water (20 oz), A&W Diet Root Beer (Can), Plums. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|