Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 37,79g | Węglo: 74,49g.
Śniadanie: Кофе, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. Obiad: Кофе с Молоком, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. Przekąski/Inne: Холодник. więcej...
|
|
3142 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Hula Hop - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 5 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina i 35 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|