Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 77,12g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Окрошка Овощная. Obiad: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|