Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 81,51g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Cappuccino, Oats, Apples, Esquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt. Lunch: Caffe Macchiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Cucumber (with Peel), Buckwheat, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Cooked Salmon. Przekąski/Inne: Sweet Red Peppers, Colby Jack Cheese, Tomatoes, Calvé Peanut Butter, Fiorentini Biscotti Crusca D Prugne. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|