Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
331 kcal
|
Tłusz: 5,93g | Białk: 7,98g | Węglo: 63,07g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. więcej...
|
|
2563 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|