Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 27,72g | Białk: 20,63g | Węglo: 92,91g.
Śniadanie: Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Lunch: Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Choux Fleurs Cru, Oeuf Dur, Auchan Mini Baguettes Précuites, Mayonnaise, Carrefour Macédoine de Légumes. więcej...
|
|
2111 kcal
|
Ćwiczenie:
Course à pieds - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Geraldine_Verneuil
|