Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 157,78g | Węglo: 194,92g.
Śniadanie: Земляника, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дикси Сыр Тильзитер, Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Карбонад Юбилейный. Lunch: Земляника, Фрутоняня Сок Яблочный, Помидоры, Куриная запеканка!, Баклажаны в духовке с помидорами, сыром и грибами, Салат "Леди". Obiad: Салат "Леди", Куриная запеканка!, Макфа Гречневые Макароны. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, СПК Карбонад Юбилейный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|