Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
316 kcal
|
Tłusz: 0,79g | Białk: 2,42g | Węglo: 83,20g.
Obiad: Apples, Pears. Przekąski/Inne: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Willie Gallacher
|