Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 37,79g | Węglo: 137,63g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Chocolade, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Kanjers Extra Grote Stroopwafel, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Aldi Tijgerbrood Wit, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat. Obiad: Druiven, Gekookt Ei, Jumbo Mini Krieltjes, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Bospeen, Vivera Vega Balletjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Valgrande Mozzarella, Koopmans Hartige Taartdeeg. Przekąski/Inne: AH Stroopwafel. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|