Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 27,01g | Węglo: 36,33g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Café. Obiad: Sadia Salsicha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|