Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 74,94g | Węglo: 157,52g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свёкла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Obiad: Лук, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Малина, Данон Актимель Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|