Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 84,56g | Białk: 53,23g | Węglo: 275,52g.
Śniadanie: Hohes C Plus Eisen, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Rama Margarine, Harry Vollkorn Urtyp (56g). Lunch: Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Kühne American Caesar Dressing, Gemischter Salat, Skittles Skittles Fruits, Mazola Keimöl, Zucchini, Rinderhackfleisch. Obiad: Almighurt Zitrone, Ananas, Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Rama Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. Przekąski/Inne: MAOAM Kracher, Storck Riesen Karamell. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|