Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 88,96g | Węglo: 138,53g.
Śniadanie: Снеда Конфета "Сырок" с Вареной Сгущенкой, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Редис, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Гауда, Яблоко, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Снеда Конфета "Сырок" с Вареной Сгущенкой, Абрикосы, Здоровка Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|