Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 29,79g | Białk: 82,02g | Węglo: 145,81g.
Śniadanie: Avena con Fruta, Café con Leche Descremada, Té Verde, Soriana Marias. Lunch: Sandía, Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Bimbo Pan Blanco (23g). Obiad: Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Bimbo Pan Blanco (23g), Café. Przekąski/Inne: Donas Azucaradas o Glaseadas, Capuchino con Leche Descremada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mar Torres Cedillo
|