Dziennik Sab7781, 20 lip 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
96,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 20,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2017:
1071 kcal Tłusz: 35,77g | Białk: 65,40g | Węglo: 121,47g.   Śniadanie: Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. Lunch: Salade Verte, Danone Velouté Fruix, Escalope de Poulet. Obiad: Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Concombre (Pelé), Iller Saucisse Blanche. Przekąski/Inne: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté. więcej...
2881 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sab7781


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.