Dziennik Julievb_, 20 lip 17

Profil Julievb_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Oeps.. de shade van de vakantie is iets erger dan ik dacht 😰 maar nu ben ik weer thuis en ga ik er met goedd moed tegenaan! 👍🏻

55 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2017:

951 kcal

Tłusz: 17,42g | Białk: 39,08g | Węglo: 168,71g. Śniadanie: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Aldi Maiswafels. Obiad: AH Walnootolie, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Inproba Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, AH Hollandse Garnalen, AH Linzen. Przekąski/Inne: Rozijnen (zonder Pit). więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Als je maar genoten hebt. Welkom thuis.

20 lip 17 przez użytkownika: Tijmpje

1,2 kg zie ik ? Dat valt best mee hoor, als je weer gewoon doorgaat als daarvoor, is het er zó weer af. Succes!

20 lip 17 przez użytkownika: annemiek rembil

Vind ik ook je hebt wel genoten neem ik aan, gewicht zal zo weer als voor de vakantie zijn, gewoon meteen de draad weer op pakken.

21 lip 17 przez użytkownika: mariankrousen

idd gewoon weer oppakken!

21 lip 17 przez użytkownika: suzannevdv

Welkom terug! Hopelijk heb je genoten en heb je genoeg energie gespaard om weer lekker te knallen ;)

21 lip 17 przez użytkownika: Winanda!


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Julievb_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Julievb_, 20 lip 17

Skomentuj

Historia Wagi Julievb_