Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 39,99g | Węglo: 138,55g.
Śniadanie: Славянская Трапеза Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Банан, Каша Пшенная на Воде, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Obiad: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Przekąski/Inne: Ого Овсяные Отруби, Чай, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|