Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 48,88g | Węglo: 168,19g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Pesca Noce, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Melanzana, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Spinaci Cotti (da Freschi), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Barrette al Cioccolato Fondente, Pane Integrale. więcej...
|
|
301 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|