Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2008
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 62,63g | Węglo: 260,44g.
Śniadanie: cheese, brown rice snaps, flaxseed, peanut butter, hemp protein powder. Lunch: walnuts, olive oil, beans, gluten free pasta. Obiad: gluten free pasta. Przekąski/Inne: pecans, apple. więcej...
|
|
2904 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 14 godziny, bike - 12 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindylynnwho
|