Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 24,44g | Węglo: 22,12g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Obiad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite. Przekąski/Inne: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|