Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 73,57g | Węglo: 42,05g.
Lunch: Brócolis, Queijo Mozzarella, Estrogonofe de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Couve-de-Folhas. Przekąski/Inne: Damascos, Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jussarampbilk
|