Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 80,76g | Białk: 137,07g | Węglo: 285,31g.
Śniadanie: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Пшеничная Каша на Воде (без Масла), Хлебцы Ого! Ржано-Солодовые Штучно, Ламбер Сыр 50%, Йола Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Индика Brown Мистраль Отварной (без Масла), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Макароны Отварные Макфа (без Масла), Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Любятово Галеты Классические, Вкусняев Катык 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nesquik Какао-Порошок, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|