|
Привет. всем я новичок. хочется очень похудеть.
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 86,17g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: Сырник, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Obiad: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya29.02.1987
|