Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 86,40g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Галактика Коктель с Протеином Be Fit Манго Дыня, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Магнит Мексиканская Смесь, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|