Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 20,00g | Węglo: 65,17g.
Lunch: Paul Torsade au Chocolat, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Obiad: Carrefour Grana Padano, Auchan Tortellini Ricotta Épinards. Przekąski/Inne: La Salvetat Eau Gazeuse. więcej...
|
|
2714 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 2 godziny i 55 minut, Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Spacer - 4 godziny, Travail sur PC - 10 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|